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1 members ‧ 1 managers ‧ Administrator 陳厚誠 Wayne Chan
0 members ‧ 1 managers ‧ Administrator 梁慶鑑
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駱氏合氣道香港分館開幕典禮。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2168578000029474&id=1961451934075416

駱氏合氣道香港分館隆重開幕。歡迎各界朋友到來参觀。
駱氏合氣道秋季訓練營
日期:2018年11月4日下午1時至4時
地點:荃景圍體育館活動室(大)
費用:會員$400, 非會員$500
【分享】
跆拳道館武鬥
唔知為咩呢?口角定爭學生
現場好多人食花生
堂數:

每月 4 堂


學費:

天水圍區

幼兒班/ 兒童/青少年班 每月 300 元正

屯門區

兒童/青少年班 每月 320 元正

元朗區

幼兒/兒童班 每月 500 元正

沙田區

幼兒/兒童班 每月 360 元正

荃灣區

幼兒/兒童班 每月 380 元正

大圍區

兒童/ 青少年/ 成人班 每月 380 元正



課程內容:

課堂實行小班制, 主要教授

1. 基本跆拳道禮儀,拳腳技巧及自衞術

2. 全身運動及伸展
3. 協助兒童適應群體活動
4. 增強自信及建立目標
5. 加強溝通技巧
6. 發掘潛能及興趣
7. 定期進行升級試

8. 成績優秀之學員會被推薦參加地區性或 學界比賽 (套拳比賽/ 搏擊比賽)
與國際跆拳道聯盟副總裁 Grand Master Trevor Nicholls及新加坡Master Daniel Sng合照
與國際跆拳道聯盟副總裁 Grand Master Trevor Nicholls 及新加坡 Master Daniel Sng 合照
國際跆拳道聯盟總裁寧波講習

與國際跆拳道聯盟崔重華總裁合照
2013年亞洲賽

與國際跆拳道聯盟總裁、跆拳道始創人之子 崔重華總裁合照
2011年亞洲賽
與香港跆拳道之父 李有善師聖合照
2013年亞洲賽

與國際跆拳道聯盟崔重華總裁合照
國際跆拳道聯盟總裁寧波講習

與國際跆拳道聯盟崔重華總裁合照
香港跆拳道協會 Hong Kong TaeKwonDo Association
香港跆拳道協會是香港特別行政區政府認可資助的跆拳道專項體育組織
香港跆拳道協會, 即 Hong Kong TaeKwonDo Association,簡稱HKTKDA。
1967年,「國際跆拳道聯盟 ITF」總裁崔泓熙將軍先後派遣李有善、韓車九等教練前來香港推廣跆拳道,同年「香港跆拳道協會」正式成立。1969年,第一屆亞洲跆拳道錦標賽在香港舉行。其後,湧現第一代香港本土的跆拳道精英。 其中一位文子兆前輩於1978年成立「香港青年跆拳道總會」,培育出不少著名的弟子,如「跆拳之寶」劉紹光、劉紹雄、「武狀元」潘振昌等等。據說現時香港50%的跆拳道班教練或跆拳道館長均於文子兆的門下。

1972年,由於政治因素影響,崔泓熙將被迫離開韓國移居加拿大多倫多。「ITF 國際跆拳道聯盟」總部也做為國際民間組織同時移至加拿大。1973年為對抗ITF的國際影響,韓國政府策劃建立了「世界跆拳道聯盟 WTF」。兩個組織均致力於推廣跆拳道運動,但WTF以其官方的正式身份,得以納入國際奧委會。

借助奧林匹克的影響力,許多國家的跆拳道組織,特別昰具政府資助背景的跆拳道組織自然而然跟著「世界跆拳道聯盟 WTF」規範的運動路線走。「香港跆拳道協會」也不例外。

香港正統跆拳道聯盟委員會主席劉煒堂師賢與潘振昌師賢
HKTKDA 標誌
香港跆拳道協會的現況
「香港跆拳道協會」發展至今,已有四十個屬會會員,跆拳道練習場地亦約多達陸百多個,學習人數更約多達二萬多人,年齡平均由四歲起已練習跆拳道這項運動。現時亦不斷審批新申請跆拳道會及不斷增加更多練習場地。

每年「香港跆拳道協會」除獲得康樂及文化事務署資助有關經費外,更資助課程及國際性賽事活動等獲性賽事活動,另香港體育學院有限公司資助教練課程等。

「香港跆拳道協會」是世界跆 拳道聯盟 (WTF) 、 亞洲跆拳道聯盟 (ATU) 及 中國香港體育協會暨奧林匹克委員會( SFOC) 的會員,因此 「香港跆拳道協會」可直接選派合乎資格的優秀運動員代表中國香港參加世界性賽事, 如奧運會、亞運會、東亞運動會、亞洲賽及世界跆拳道錦標賽等國際賽事。

在現任「香港跆拳道協會」會長程萬琦博士帶領下,於九七年本港回歸中國後,舉辦首個國際跆拳道大賽,「第十三屆世界跆拳道錦標賽及第六屆女子世界跆拳道錦標賽」,這項世界性賽事更是當時本港體壇的最大盛事,此亦是跆拳道界最高殊榮。而亦於2000年成功主辦亞洲跆拳道錦標賽,而香港運動員於亞洲賽中更獲佳績,更令香港跆拳道水準向前邁進一大步。
資料來源「香港跆拳道協會」網站
跆拳道誓詞

跆拳道誓詞適用於任何國際或本土之任何比賽、活動及訓練。按慣例於集隊後,所有穿跆拳道制服者,必需舉起右手,大聲朗讀跆拳道誓詞。
I shall observe the tenets of Taekwon-Do
我會遵守跆拳道宗旨
I shall respect the instructor and seniors
我會尊敬教練和前輩
I shall never misuse Taekwon-Do
我絕不會錯誤地使用跆拳道
I shall be a champion of freedom and justice
我會成為自由和公義的擁護者
I shall build a more peaceful world
我會創建一個更和平的世界
「跆拳道」含意

跆拳道,是指以手、腳做為武器,防禦敵人的攻擊、保護自身的武術

 「跆拳道」從字面上解釋:
跆指用腳跳躍,踢和踹等各種高效的攻擊和防衛的搏擊動作。
拳指用手擊打或阻擋等各種強有力的攻擊和防衛的搏擊動作。
道指按照腦神經所指的方向行進的路。是人應該走的正確道路。
也就是說,「跆拳」並不借助外在的工具做為武器,而只是通過技術訓練以赤腳空拳發揮出防衛和攻擊的力量。這種力量是通過充分發揮手腳及全身各部位的潛在能力,對準敌對目標,迅速而恰當地運用跳、踢、擊打、擋、躲等動作發揮制敌必勝的武術效果。「道」是自古以來聖賢們鋪設的仁義,道德之路。

總而言之,「跆拳道」是通過修煉跆拳的技術,以其發揮的力量結合內心精神修養不斷提高的道德境界之綜合體現的武術
不爭之力:廣州詠春拳之“鬆勁“



在我們日常生活中,任何類型的運動前或者在兢賽前都會先熱身。熱身不足有機會帶來肌肉、筋鍵或關節撕裂或者傷害。熱身動作大多數是包括肌肉伸展、關節柔軟操、同筋鍵拉扯、等等。

同樣在眾武術上亦會要求先練習身體上的放鬆。例如在跆拳道中,雙腿腳筋及腰胯要求放鬆,所踢出的腳法才會有勁有力;再說西洋拳中的刺拳亦要求肩肘腕三個關節都要放鬆,才可以做到快出快收的效果。

其實在詠春拳系統裡,尤其是廣州詠春一脈特別着重講究“鬆勁“的運用。“鬆勁“是內家拳修煉。廣州詠春中“鬆勁“是指身體基本支架不變(二字拑陽馬),身體肌肉放鬆而令關節處於最自然但又靈活的狀態。出招時力量由地面經雙踝、膝、腰胯、椎骨、肩、肘、腕各關節傳導至拳頭打出。拳由起始放鬆,到最後接近擊中目標的一刻握緊,手臂(術語為“橋手“)肌肉於整個出拳過程都處於放鬆狀態;情況就有如用鏈球擊打目標的效果一樣。

在搏擊中,以繃緊肌肉產生的力量傳入目標所做成傷害,是不足以“鬆勁”擊入人體的勁力更深滲入;因為廣州詠春的課程中有加上穿透力的訓練,在出拳過程中臨近擊到目標至握拳,拳勁上的滲透力會造成目標傷害甚大。除了攻擊層面上有“鬆“,廣州詠春課程中亦有另一種“鬆“,以保健及療養身體筋肌關節嘅養生功--“腎氣歸元功“。透過不同方向的伸展動作配合穩定緩和的呼吸方式,將四肢及軀幹主要關節最大活動幅度擴大,達致消除疲勞或強化關節預防受傷之效。所以仔細研究下會發現,前人於組織詠春拳系統確實內外兼顧。既有攻守搏擊理論的法則,亦有顧本的調養之道。

日後我會再提供更多廣州詠春拳的資料,請繼續留意及支持。