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9 members ‧ 1 managers ‧ Administrator Bruce Cheung
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0 members ‧ 1 managers ‧ Administrator 詠 春 譚 | 譚煜林師父 Master Teacher
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02122018 在中國佛山,由(國際武術聯合會)主辦和(中國武術協會)承辦的(首屆世界詠春拳公開賽)的两天裁判工作, 巳完滿地完成,感謝! (Just finished the two-days Judge duty at the 2018 1st World Wing Chun Open Competition with satisfied completion at Foshan in China hosted by International Wushu Federation. Thank you. )
SIFU TEDDY LAI
JUST FINISHED JUDGE WORK AT THE 2018 WORLD WING CHUN OPEN COMPETITION IN SATISFACTION AT FOSHAN, CHINA YESTERDAY HOSTED BY INTERNATIONAL WUSHU FEDERATION AND ORGANIZED THE CHINESE WUSHU ASSOCIATION.
在中國佛山,由(國際武術聯合會)主辦和(中國武術協會)承辦的(2018首屆世界詠春拳公開賽)的两天裁判工作, 巳完滿地完成,感謝!
譚煜林師父成為國際武聯詠春拳段位制籌備委員會成員,並為將要舉行的國際武聯第一次世界公開詠春拳大賽作好準備,為詠春拳正式邁向國際大賽踏出重要的第一步而努力!!
莫偉強師傅詠春拳術班
點解東歐捷克都鍾意學詠春? check this out!
詠春拳的設計理念很適合女性學習
日飛詠春體育會
上課資料


星期二及四(9:00-11:00)
旺角西洋菜街278號(地鐵太子站B2出口)長寧大廈2樓C室
https://g.co/kgs/BBDti6


星期三(18:30-21:00)
茘枝角青山道489-491號香港工業中心A座7樓A11
(荔枝角地鐵站C出口)
詠春手上的感覺:黐手


曾有聽過有詠春前輩說過:“習詠春的一定會黐手,不會黐手的別說你是學詠春“。顯然,黐手這個課題是詠春課程中一門很重要的練習。在不同的詠春支流,黐手也有不同的練習效果。有些會視為練習壓制對方橋手力量的方法; 有些則把黐手練成直接攻擊對手的技法。

簡單來說,黐手就是兩個練習者的橋手上的知覺,先是雙方的手臂(尤其是前臂)互相貼着,靠感覺對方動作、手上的力學變化的一種攻防練習。

“知覺“這門學問是要練習到如何勝於其他感知系統而作出相對的反應。
因為在雙方橋手互搓的距離下,單靠肉眼去看後而作出反應,相對所需的時間明顯要比“知覺”反應為慢----這就是我們日常所說的“反射動作”,因為這樣練習帶來的最快的反應,同時增加制勝機會。

經過學習套路及散式後,同時學習者亦會學習黐手,一共分了以下三個階段:

• 圈手
圈手是練習知覺的入門練習,學習者靠此來了解何謂知覺,掌握以橋手感應的方法。

• 單黐手
單黐手是利用詠春拳系統中的攤、膀、伏 三下基本招式,初步熟悉如何去感應雙方招式變動時的力學改變。

• 雙黐手
到了一定程度後會進行雙黐手練習,進一步去把反應和攻守合為一體。

上乘的詠春拳手,在黐手這環節上除了能解讀對方力流以化解對方招式外,更能以最輕微的的動作去控制對方整體,即是影響對方馬步和重心平衡,此動作稱為“挪形“。

上回說過廣州詠春拳理中講求放鬆,不與其鬥力。把整體放鬆,身手步才能更靈活巧妙,反擊的角度和落點才能更精準。有了黐手近身攻防的能力後,學習者才會進級去練習離橋搏擊。

如想了解更多有關廣州詠春拳上的資料,請繼續留意我的文章,亦可與本人聯絡。
不爭之力:廣州詠春拳之“鬆勁“



在我們日常生活中,任何類型的運動前或者在兢賽前都會先熱身。熱身不足有機會帶來肌肉、筋鍵或關節撕裂或者傷害。熱身動作大多數是包括肌肉伸展、關節柔軟操、同筋鍵拉扯、等等。

同樣在眾武術上亦會要求先練習身體上的放鬆。例如在跆拳道中,雙腿腳筋及腰胯要求放鬆,所踢出的腳法才會有勁有力;再說西洋拳中的刺拳亦要求肩肘腕三個關節都要放鬆,才可以做到快出快收的效果。

其實在詠春拳系統裡,尤其是廣州詠春一脈特別着重講究“鬆勁“的運用。“鬆勁“是內家拳修煉。廣州詠春中“鬆勁“是指身體基本支架不變(二字拑陽馬),身體肌肉放鬆而令關節處於最自然但又靈活的狀態。出招時力量由地面經雙踝、膝、腰胯、椎骨、肩、肘、腕各關節傳導至拳頭打出。拳由起始放鬆,到最後接近擊中目標的一刻握緊,手臂(術語為“橋手“)肌肉於整個出拳過程都處於放鬆狀態;情況就有如用鏈球擊打目標的效果一樣。

在搏擊中,以繃緊肌肉產生的力量傳入目標所做成傷害,是不足以“鬆勁”擊入人體的勁力更深滲入;因為廣州詠春的課程中有加上穿透力的訓練,在出拳過程中臨近擊到目標至握拳,拳勁上的滲透力會造成目標傷害甚大。除了攻擊層面上有“鬆“,廣州詠春課程中亦有另一種“鬆“,以保健及療養身體筋肌關節嘅養生功--“腎氣歸元功“。透過不同方向的伸展動作配合穩定緩和的呼吸方式,將四肢及軀幹主要關節最大活動幅度擴大,達致消除疲勞或強化關節預防受傷之效。所以仔細研究下會發現,前人於組織詠春拳系統確實內外兼顧。既有攻守搏擊理論的法則,亦有顧本的調養之道。

日後我會再提供更多廣州詠春拳的資料,請繼續留意及支持。
阮奇山詠春拳



普遍人一提起詠春拳代表人物,有看過甄子丹先生的電影相信大家都會答:葉問。其實詠春拳能人輩出,名家好手絕不止於葉問一人,本篇文章就向大家介紹廣州詠春拳系中的代表人物--阮奇山。

詠春拳的傳承歷史,每個支系都不同。但由於香港人比較少接觸廣州詠春,所以在此簡略交代廣州詠春拳之傳承。詠春拳由福建莆田南少林,少林庵五枚師太所創。五枚後來傳授於苗順,再傳嚴二。嚴二再傳其女嚴詠春,之後由嚴詠春傳俾其夫婿梁博濤。因梁本身鍾情粵劇,經常觀賞紅船戲班瓊花會館的演出而結識了黃華寶、梁二娣,陸錦(俗稱“大花面“),及高佬忠。以武會友因而傳授詠春拳於上述四位。黄、梁二人後來傳梁贊(即葉問師公); 陸錦後傳馮少青及霍保全; 霍保全則傳拳于阮奇山(阮亦有一段時間於馮少青晚年時期習拳)。

阮奇山(1887—1956),出身於佛山商賈大族,父親阮寵明從事顏料化工業的生意。由於在家中排行第五之關系,有“阮老渣“的外號(意指“第五“)。由於家境富裕,所以自小無愁衣食,全副心思都能夠專注在習武上。阮寵明見兒子熱衷武術,便禮聘拳師霍保全向阮奇山及兄長阮濟雲,傳授蛇形拳法。兩兄弟之後又有緣於詠春傳人馮少青下學拳,正式踏入詠春拳門下。

憑藉對武術一腔熱忱,阮奇山很快便於武術界打出名堂,與其兄長不相伯仲。後來兄長阮濟雲受聘前往安南(現今越南)教授詠春拳于當地華人礦工(現時稱為“越南詠春“)。據說,阮濟雲因事故被捕,曾以雙手被銬下打贏十數名獄警而被賞識,受聘教授拳法于當地警方。相反,家境富裕的阮奇山畢生都沒有真正依靠授徒維生,加上他不愛將功夫外露,故此阮氏詠春於廣州的傳人不多。其中最有名氣,要數岑能。

阮奇山晚年之際,主要由經商的兒子照顧起居飲食,生活尚算無憂。可惜的是,阮奇山本身患有哮喘病,一直都是靠鴉片煙舒緩。1949年新政府成立,鴉片煙因而長期短缺,阮奇山身體急劇轉差,最終不到70歲便與世長辭。

雖然阮奇山作風低調、授徒極少,但阮氏詠春拳仍然有不俗發展。某程度上要歸功於上述提到的岑能。岑能本是另一詠春拳師張保的弟子,後來阮奇山見他天分高,便主動收為徒弟。岑能在1948年到廣州開設醫館及武館,將阮奇山所授之功夫發揚光大。現時阮系一脈的詠春傳人,大多出自岑能門下。

阮奇山所傳的詠春拳同樣有小念頭、尋橋、標指、木人樁法、六點半棍及二字拑陽刀等招式和套路,但其手法和勁力卻極具特色。例如在拳形上,阮奇山詠春有獨龍拳、偏身拳,以及拉馬箭拳等,與其他支流有明顯分別。而最獨特之處在於勁力方面,阮奇山詠春強調要逐步將拳打鬆,令全身六個大關節(即踝、膝、腰、膊、肘、腕)都可以隨時開合,肌肉放鬆而拳頭到最後一刻先握緊,這樣才能夠快速有力,此為“鬆勁“。


大家若想了解更多有關廣州詠春拳的資料,請繼續留意我的文章,或可直接聯絡本人查詢!
 



實踐詠春申世達師傅
與葉準師傅合照
申世達師傅詠春示範
1. 短時間內上手的街頭自衛術

詠春創立目的是使一個體格比較弱小的人在最短時間內能獲得自衛能力。羅賓師傅秉承「特警教官中的教頭」梁挺宗師的科學教法,習者一般3至6個月便能運用詠春拳自衛。

Capable of defending yourself in a street confronatation

WingTsun is developed for physically smaller and weaker people to defend themselves. Sifu Robin follows the teaching method taught by Great Grandmaster Leung Ting (the instructor of Special Combat instructors) in helping his students to obtain the self-defence skills within 3 - 6 months.

2. 強化關節
詠春拳強調關節發力發勁,並要求身型中正挺拔。練習詠春拳對很多都市病例如低頭族﹝肩頸痛﹞、腕管綜合症 (滑鼠手)、膝痛都有舒緩效果。

Enhance Joint mobility

In WingTsun, we emphasize on generating power from various joints in our body. It helps relieve tension from shoulders and neck, wrisit pain and knee pain.

3. 男女老少皆適合
詠春拳不會要求習者鍛鍊一字馬、凌空翻騰等高難度動作;而且我們會教授學員特別「特別留力訓練」,並建議學生﹝特別是女性﹞在鍛鍊時穿本會特製的護心甲,課堂安全,所以女生及小至6歲的孩童皆適宜學習。

Suitable for both men and female

WingTsun is a system that does not require practictioners to be super flexible . We do not teach arcobatic moves like split, aerial flips, etc. Although it is an aggressive fighting system, but students would train in a safe scenario. We teach how to control "force" before students engage in sparring. We recommend students (especially female students) to wear the chest protector during partner-exercises. Thus, WingTsun is suitable for ladies and kids aged from 6 or above.

4. 無需武術經驗
你不需要身材很FIT、體格特別強健,或有任何武術根基;其實,根據我的教學經驗,無基礎的人士更易更快把詠春拳練上手。

No pre-martial art expereiences is required

You do not have to be very fit or physically strong to do WingTsun. From my 16 years of teaching expereince, students who have no other martial art background usually pick up WingTsun quicker.

5. 狹窄的空間便運用
詠春拳主要為「貼身短打」的近身搏擊術。所以在地鐵、電梯、酒吧等人多濟迫的地方大派用場。此亦是匈牙利印度巷戰部隊學習『梁挺詠春』之因。

WingTsun can be applied in small-space areas

WingTsun is a close-range combat system and can be applied in crowed areas such as MTR, elevators, bars and discos. This is why Hungarian troops and Indian speical police "Black Cat" adopt "Leung Ting WingTsun" as their combat system.

6. 極細小空間便可練習

武術界有謂「拳打卧牛之地」,意指在一頭牛躺臥所佔的空間大小左右便能練習。在香港寸金尺土的環境,習者在幾呎空間隨時可以練習。

Can be practised in limited space

There is saying in Chinese kung fu "To practise Kung Fu within an area that a cow can lie down". You can practise WingTsun any time, anywhere in very limited space.

7. 釋放工作學業壓力
安多酚(endorphin)是一種人體內的分泌物,能令人產生輕鬆喜悅的感覺。詠春課上擊打木人樁、沙包及和師兄弟姊妹對練,能打走負能量之餘,釋放工作學業壓力。

Relieving stress from work & study

When you practise WingTsun, a chemical called "Endorphin" would release inside your brain and give you a pleasant and relaxing feeling. Hitting and kicking wooden dummies, wall bags and sparring practice with your training partners help you to relieve the stress of your daily work.

8. 增強肌肉柔軟度彈性
詠春拳尚「柔」,例如在基本功小念頭拳套中,有不同的招式去伸展拉開肌肉,當中連環拳的練習,在自衛上極強實用之餘,對收緊上臂線條,去除多餘贅肉有明顯幫助

Reduce body fat and enhance muscle elasticity

WingTsun emphasizes "Soft & elasticity". For example, we will introduce our students various techniques to open up their tight muscles when they are practising "The little Idea Form" (The fundamental set in WingTun). Besides, The chain-punches (Aka "Machine Gun punches) , the icon punching techniques, is a very effective way to tone up the upper arms and do away the flabby arms (bye bye meat).

9. 擴闊社交圈子
在詠春課裡,一齊享受學習詠春之餘,你會結識不同年齡及範疇的朋友。

Make friends with people from different path of the social circle
詠春譚 武學中心 譚煜林師傅到西班牙舉行2天詠春講座,教授詠春技法的精要
詠春譚 武學中心 譚煜林師傅到西班牙舉行2天詠春講座,教授詠春技法的精要
詠春譚 武學中心 譚煜林師傅到西班牙舉行2天詠春講座,教授詠春技法的精要
詠春譚 武學中心 譚煜林師傅到西班牙舉行2天詠春講座,教授詠春技法的精要
詠春譚 武學中心 譚煜林師傅到西班牙舉行2天詠春講座,教授詠春技法的精要
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詠春譚 武學中心 譚煜林師傅到西班牙舉行2天詠春講座,教授詠春技法的精要
詠春譚 武學中心 譚煜林師傅到西班牙舉行2天詠春講座,教授詠春技法的精要
詠春譚 武學中心 譚煜林師傅到西班牙舉行2天詠春講座,教授詠春技法的精要
詠春譚 武學中心 譚煜林師傅到西班牙舉行2天詠春講座,教授詠春技法的精要
詠春譚 武學中心 譚煜林師傅到西班牙舉行2天詠春講座,教授詠春技法的精要
葉問詠春武道館 (深圳協會)
葉問詠春武道館 (深圳協會)
香港會址:1)香港荃灣青年中心
2)大埔墟體育館
3) 鲤魚門綜合大樓
中國會址:深圳布吉龙岡創意小镇
星期一至星期日:下午三時至十時。周未三天特訓營:星期五晚上七點到星期日下午五點共18小時
葉準師傅合照
莫偉強蛇鶴詠春 2011年1月9日氣功學會之表演
莫偉強蛇鶴詠春門功夫總會 學員 (15歲) 陳一峄拳擊散打比賽 (黑拳套,藍褲)
20180111-0113 國際武聯詠春拳段位制籌備委員會第一次會議
國際武術聯合會是奧林匹克的成員,認受性毋用置疑,今次譚煜林師傅有幸參與國際武術聯合會所舉辦的“國際武聯詠春拳段位制籌備委員會第一次會議”,能夠與來自世界各國的詠春傳承人一同開會研討有關議題感到十分榮幸,將直接影響著詠春的全球性發展,三天兩夜開了許多會議呢~ 難忘的旅程。
20180111-0113 國際武聯詠春拳段位制籌備委員會第一次會議
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20180111-0113 國際武聯詠春拳段位制籌備委員會第一次會議
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20180111-0113 國際武聯詠春拳段位制籌備委員會第一次會議
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08 Oct 2017 詠春體育會成立50周年晚宴
譚煜林師傅受到詠春體育會的邀請出席了該會成立50周年晚宴,期間受到許多詠春同門教練師範邀請拍照留念和交流傾談促進友誼,是一個難忘的盛會。
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08 Oct 2017 香港武術界慶祝香港回歸20周年,龍騰武藝耀香江,詠春推廣
譚煜林師傅代表"詠春推廣委員會"協助"香港武術聯會"所舉辦的[香港武術界慶回歸20周年,龍騰武聚匯香江]的傳統武術同樂的工作坊,教導在場人士詠春動作,藉此活動推廣詠春武術,除了一般大人細路哥,還吸引到曾經修習詠春的同好來求教,推廣過程十分之愉快。
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10 Sep 2017 大中華武術家協會主辦,敬師愛徒感恩表彰大會2017,譚煜林師傅獲嘉許“薪火相傳獎”
香港武術界第一個敬師節,大中華武術家協會主辦,“敬師愛徒感恩表彰大會2017”在2017年9月10日於九龍灣宏天廣場的百樂門宴會廳隆重舉行,當日為表彰一眾為傳承武技而付出重大貢獻的師傅/老師/教練們,特設“薪火相傳獎”以茲嘉許,並邀請眾多高官達人及各社會知名人士出席任頒獎嘉賓,經過嚴格的規定及審核,譚煜林師傅有幸合符該獎項的表彰資格,成為獲嘉許老師,並於“向宗師致敬”環節,向在場各出席人士,簡介譚師傅的恩師黃淳樑師父為門派所作出的貢獻,並將“詠春拳學”推廣到世界各地,這個環節對本門有著重大意義​。
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《詠春尹鵬飛拳術會》黐手技術分析
以實戰技術和體能訓練,加強學員實戰技擊訓練,提升自然反應,防身自衛的能力。
沒有武術根底或經驗的人士 (如上班族, 學生, OL等) 亦適合參加。
學員除可達到強身健體的目標外, 更可
1. 訓練出自我保護的能力
2. 培養自然反應的靈敏性
3. 加強左右腦運用的協調
4. 增強自信, 毅力及耐性

課程內容 :
- 體能訓練
- 拳法
- 肘擊
- 腿法
- 膝擊
- 摔法
- 靠法
- 自衛術
- Free Fight (徒手實戰)
- 短棍應用
- 實況練習, 如被扯頭髮, 捉實雙手, 或從後熊抱等
30 Jun 2017 詠春裁判課程導師工作完成
譚煜林師父受邀參與培訓友會的裁判課程的指導工作,並於完成後參與結業禮,席間邀請了多位於武術界貢獻良多的賢達蒞臨。
25 Jun - 2 July 2017 首屆{香港詠春拳}公開賽
​詠春譚 武學中心的資深弟子李世昌於第一天的比賽成功以兩金三銀的成績,成為當日唯一一位取得"全能大獎"的參賽者,可喜可賀。譚師父除了當第二天全日的主裁判長並兼任了兩天的比賽總務工作,整個比賽流程暢順,與所有參與活動人士合作愉快。期望再有機會與大家一起,推動香港詠春發展

25 Jun - 2 July 2017 首屆{香港詠春拳}公開賽
由[詠春推廣委員會]主辦,並由六大拳會協辦的首屆《香港詠春拳》公開賽於6月25日及7月2日正式舉行,本會譚煜林師父由籌備至製作花了大量的心血,務求令比賽順利進行。是次比賽吸引了許多六個協辦單位以外的詠春同好查詢及參加是次比賽,並先後邀請了上屆"詠春體育會"主席賈安良師傅,當屆主席李煜昌師傅及"香港武術聯會"套路及散手比賽總裁判長張國忠師傅蒞臨作為嘉賓。
~ 本會弟子成為全日唯一一個合資格奪取“全能大獎” ~

今日是由我們“詠春推廣委員會”及本會與其餘五間拳會全力協辦的《首屆“香港詠春拳”公開賽》的首日賽事,全日有多項套拳,木人樁法及黐手比賽,頒發多個金銀銅獎全日達七十多項,其中一項全能大獎需要參與全部5項賽事,成績達“兩金兩銀一銅”的參賽者,才夠資格奪得,結果全日有4名參賽者參加全部5項賽事,但只有一位參賽者排除萬難地符合奪獎資格,這位能奪得“全能大獎”的參賽者,便是由本會“詠春譚 武學中心(香港)Ving Tsun Tam Martial Art Center - Hongkong”資深弟子李世昌,以(兩金三銀)的成績取得此獎項,證明本會的弟子成績超卓,學得其所,能為本會爭一分光,可喜可賀。
本會最新宣傳海布。
如果你對詠春有興趣,想體驗傳統執手教小班教學。仲等?快D黎搵梁師傅啦~
有關收費詳情,歡迎致電查詢。
防衛術特別班正式開始,各學員在梁岳賢師傅指導下練習詠春基本防禦招式。
《 廣州詠春馮銳堅武術會「香港」- 分級制度 》

當學員首次上課時,會自動成為入門級學員,〈入門級〉所屬色系為黃色。

隨之級段排列為: 橙、紅、綠、紫、藍、黑。


《 各級考試內容 - 貳零零九年八月修定版 》

入門 〈黃色帶〉: 一般熱身動作、學武品德及尊師重道的培養。
初級 〈橙色帶〉: 十二散手、獨龍搥、三角馬、上馬沖捶、退馬沖捶、掌上壓二十次、仰臥起坐二十次。
初中級〈紅色帶〉: 小練頭、單碌手三式對練、單碌手四式對練、單碌手六式對練、掌上壓二十五次、仰臥起坐二十五次。
準中級〈青色帶〉: 沉橋、偷漏手對練、掌上壓三十次、仰臥起坐三十次。
中級 〈綠色帶〉: 雙碌手十五式對練、拳上壓三十五次、仰臥起坐三十五次。
高中級〈紫色帶〉: 標指、雙碌手對打、拳上壓四十次、仰臥起坐四十次。
高級 〈藍色帶〉: 空樁、雙碌手對打、雙黐手對打、拳上壓五十次、仰臥起坐五十次。
初級教練〈黑帶〉: 十二散手、小練頭、沉橋、標指、空樁、木人樁(上半套)、雙轆手對打、雙黐手對打、單黐手對打、拳上壓六十次、仰臥起坐六十次。
教練  〈黑帶〉: 木人樁(全套),初級教練一年或以上實踐教學經驗。或會獲教授別種武術。
高級教練〈黑帶〉: 教練三年或以上實踐教學經驗。或會獲教授別種武術。


Outline System

Step in the first lesson, all members will be classified into Foundation level (Yellow). The following level: Orange, Red, Green, Violet, Blue, Black.

Examination Schedule (Revision of Year 2009)

Foundation (Yellow) : Learning Basic wing chun knowledge, physical exercise and good attitude

Elementary (Orange) :Twelve San Sau, Dok Long Tsui, San Kok Ma, Sheung Ma Chong Tsui, Tui Ma Chong Tsui, Push Up X 20, Sit Up X 20

Low Intermediate Level (Red) :Siu Lim Tao, Dan Lok Sau (Three Forms), Dan Lok Sau (Four Forms), Dan Lok Sau (Six Forms), Push Up X 25, Sit Up X 25

Pre-Intermediate Level (Light Green) :Sum Xiao, Tao Lau Sau, Push Up X 30, Sit Up X 30

Intermediate Level (Green) : Sheung Lok Sau (Fifteen forms), Push Up X 35, Sit Up X 35

High Intermediate Level (Violet):Biu Zi, Sheung Lok Sau, Push Up X 40, Sit Up X 40

Advanced Level (Blue) :Ho Jong, Sheung Lok Sau Sheung Chi Sau, Push Up X 50, Sit Up X 50

Elementary Coach (Black):Twelve San Sau, Siu Lim Tao, Sum Xiao, Biu Zi, Ho Jong,Mok Ran Jong, Sheung Lok Sau Sheung Chi Sau, Dan Chi Sau, Push Up X 60, Sit Up X 60

Coach (Black):Mok Ran Jong,Coach (1 year or above teaching wing chun experience)

Advanced Coach (Black):Advanced Coach (3 years or above teaching wing chun experience)
《課程相關資訊》

上課日期: 每週星期一 07:00 PM - 08:30 PM
每月學費: HKD$400
上課日期: 每週星期六 10:30 AM - 12:00 noon 兒童班時段
每月學費: HKD$400
上課地點: 香港精武體育會
九龍佐敦彌敦道300號華豐大廈13字樓
B-C室 (地鐵站B1出口)
電 話: 2384 3238

上課日期: 每週星期二 03:45 PM - 05:15 PM
〈只限堅樂中學學生〉
上課地點: 基督教聖約教會堅樂中學
九龍觀塘曉明街26號

上課日期: 每週星期四
06:30 PM - 07:30 PM 兒童班時段
07:30 PM - 09:00 PM 成人班時段
09:00 PM - 10:00 PM 陳式太極拳班
每月學費: HKD$320
上課地點: 廣州詠春馮銳堅武術會(香港)
新界荃灣荃威花園N座
電 話: 9432 5751

上課日期: 每週星期二
08:00 PM - 09:30 PM 青少年及成人班時段
每週星期三
07:00 PM - 08:30 PM 青少年及成人班時段
每週星期五
04:30 PM-05:30 PM 2歲半以上幼兒班
每週星期六
05:30 PM - 06:30 PM 兒童班時段
每週星期日
09:00 AM - 10:00 AM 兒童班時段
10:00 AM - 11:30 AM 青少年及成人班時段
11:30 AM - 12:30 PM 中國氣功內家拳班
每月學費: HKD$400/HKD$500(視乎四堂或五堂)
上課地點: 旺角區文娛康樂體育會林百欣中心
九龍大角咀櫸樹街110號
電 話: 2390 0655

另設私人班或個別教授,學費面議。
* 如有任何疑問歡迎致電查詢: +852 9432 5751 (馮師傅)



《Time Table and Relative Information》

Class Time : Every Monday 07:00 PM - 08:30 PM
Monthly Fee: HKD$400
Class Time : Every Sanday 10:30AM - 12:00 noon (Child Class)
Monthly Fee: HKD$400
Address : Chin Woo Athletic Association of (H.K.) Ltd.
Block B-C, 13/F, New Lucky House,
300 Nathan Road, Jordan, Kowloon
Tel : +852 2384 3238

Class Time : Every Tuesday 03:45 PM - 05:15 PM
(Student of this College Only)
Address : The Mission Covenant Church Holm Glad College
26, Hiu Ming Street, Kwun Tong, Kowloon

Class Time : Every Thursday
06:30 PM - 07:30 PM (Child Class)
07:30 PM - 09:00 PM (Adult Class)
09:00 PM - 10:00 PM (Chen Style Tai Chi)
Monthly Fee: HKD$320
Address : Guangzhou Wing Chun Fung Yui Kin Fighting Skill Institute (H.K.)
Roof, Block N, Allway Gardens, Tsuen Wan, New Territories
Mobile : +852 94325751

Class Time : Every Tuesday
08:00 PM - 09:30 PM (Adult Class)
Every Wednesday
07:00 PM - 08:30 PM (Adult Class)
Every Friday
04:30 pm - 05:30 pm ( 2.5 years old age)
Every Saturday
05:30 PM - 06:30 PM (Child Class)
Every Sunday
09:00 AM - 10:00 AM (Child Class)
10:00 AM - 11:30 AM (Adult Class)
11:30 AM - 12:30 PM (Chinese Qigong Inner Exercise)
Monthly Fee: HKD$400/HKD$500 (Four/Five Classes)
Address : Mongkok District Cultural Recreational and Sports Association
110 Beech Street, Tai Kok Tsui, Kowloon
Tel : +852 2390 0655

* Private or individual class available,
if you have any enquiries, please call +852 9432 5751 (contact : Mr. Fung)
黐手練習,是實戰武學中最重要的練習,詠春拳學,應用時無招無式,全靠反應敏捷,有賴正確優良的練習方法。黐手是有不同的練習目標,有功法的層次,有技法的層次,兩者不能混淆。
造詣!技法!極致的追求!
黃淳樑 詠春拳學的出色弟子!!
詠春譚 武學中心的未來棟樑!!
李小龍生前曾向他的弟子承認,他的詠春技法全部由他的師兄黃淳樑師父親自傳授,葉問是他的師父,黃淳樑才是授業的師兄。由到葉問拳館跟師兄學習,其後到師兄家中練習,由師兄帶他外出比武,由師兄親自訓練他參加校際拳擊比賽並戰勝多屆外藉冠軍,後赴外國就學期間授武給外地人時常寫信給師兄請求教育方法,到名成利就回港後與交情依舊的師兄切磋武技… 就有關李小龍的成長,所有事情,譚師父的恩師黃淳樑師父肯定功不可沒。
香港李小龍會成立初期邀請師父出席記念李小龍的活動,席間黃淳樑師父與譚師父演繹了詠春技法的精要,令觀眾嘆為觀止!!
詠春譚 武學中心深受各界人士喜愛,無論是男士女士,大人細路(6歲),本地外地人(韓國,澳洲)一齊上堂練習,上課氣氛融洽,學習專注,團隊精神好好。
譚煜林師父應邀參與了“大中華武術家協會第二屆就職典禮”晚會,於壓軸表演過後登場演繹了“黃淳樑 詠春拳學”的武學精髓:木人樁空樁打法。
譚煜林師父應邀參與了“大中華武術家協會第二屆就職典禮”晚會,於壓軸表演過後登場演繹了“黃淳樑 詠春拳學”的武學精髓:木人樁空樁打法。
中國武術,源遠流長,地域不同,風格有異,有南北派系,內外功法,嶺南拳術以南少林之洪.劉.蔡.李.莫為主,聞名世界的詠春拳術更為獨樹一格,風靡一時.
詠春拳相傳是由南少林五枚師太所創,傳福建女子嚴詠春,詠春拳亦因此得而其名.嚴氏既婚,夫為福建鹽商名梁博儔,技首傳於夫梁博儔,其後梁博儔傳梁蘭桂,梁蘭佳傳黃華寶,黃華寶在紅船班中與梁二娣以拳棍交換,梁二娣因此亦成為詠春派傳人.光緒初年,佛山誌記載,當時梁二娣傳技於佛山名醫梁贊,後再由黃華寶續教,其中民間傳說亦有多個講法…各自精彩梁贊生於[1851—19180],原籍鶴山古勞,醫館設於快子街,名[ 杏濟堂 ].

梁贊得詠春拳真傳混然化境,在法度樁馬功力一一達至上乘之法,當時聞名而來印正試技者無不數招之內被擊販,詠春拳在當時亦成為在嶺南一帶,聲名大震的拳派,梁贊更以實戰技擊成名於整個廣東佛山,更得詠春拳王之號,被當地人稱為佛山贊先生.
陳華順又名[ 找錢華 ]因少年以找錢幣為業而得此名,華公乃梁贊入窒弟子盡得真傳,亦因工作環境於市井,實戰情境多不星數,後贊生晚年代師出戰的精彩典故,到現今在佛山仍有跡可尋.

華公執教詠春三十六年共收弟子十六人,而最後所收們弟子,名叫葉問.葉問原名葉繼問,佛山桑園葉氏人仕,自幼天資聰穎,七歲拜陳華順為師成華公最後入室關門弟子,華公年事而高,在彌留之際,囑咐弟子吳仲素要盡心教導這師弟,葉問在十六歲到港求學,巧遇師公次子梁壁,試技相認,葉問便跟隨梁壁學藝深造三年,盡得詠春真傳後返回佛山,中國政變, 一九四九年葉問挾技重臨港定居,在五十年代更設館廣收門徒發揚詠春拳術,門徒中人材輩出,在短短數拾年間,葉問以將詠春拳從佛山帶到全世界,成為最負盛名的中國武術拳種,葉問宗師是為現今詠春派全人一致推祟為我派一代宗師。

每月 12 堂 (每星期可選 3 日上課) 學費 $1000
每月 8 堂 (每星期可選 2 日上課) 學費 $800
每月 4 堂 (每星期可選 1 日上課) 學費 $600

私人教授 - 每小時 $1000
每60分鐘為一堂 十堂為一課程
詠春兒童武術班是本會特別為六至十二歲兒童而設,武術訓練內容全以集體訓練為主,以傳統詠春拳由淺入深,及結合拳擊運動,以級別劃分為詠春兒童武術的基本教材,同時為增加學員興趣,有著自己的目標理想,本會將定期以學員進度,依級別進行個別升級試,考試合格,本會將簽發升級証書及拳會級別顏色會章作代表級別資格。

本會在教授拳術外,在每個受訓學員都必須嚴格遵守紀律,如上課時遵守對教練、同學待人接物的禮儀,本會在訓練期間,引導學員從練習拳術中啓發個人智慧,提高體能健康,在集體訓練環境體會團結合羣的重要性,令每個學員得已在學習拳術中達至德、智、體、羣、美的精神。
詠春拳雖屬南派拳種,但却與常見的南派拳術略有不同。

詠春拳乃由福建少林五枚師太及首傳弟子嚴詠春所創立,由於她倆皆是女性,所以詠春拳的身形步法都以高身窄馬為主,手法以柔化剛發,黐橋短攻,動作簡單直接,善攻能守,整體配合,首尾相應,講究沉肘脫膊寸勁發力,技法獨特,詠春拳可謂是別樹一格的南派拳種。

相傳五枚師祖創詠春拳時,心中仍深記清楚火燒福建少林寺之師門大恨,所以詠春的心法是以「仇」字為訣,只要交手便全力以赴,上埸無父子,出手不饒人。詠春拳是一門實戰的拳術,沒有花巧動作,全是直接的實用手法。

詠春拳先由手形入門,意念發揮,善於近身黐打,講究朝形,追形,擅用敵我雙方之間最短的中線,達到控制敵人,置敵對困境,陷入挨打局面,並以最快時間逼入敵方中心打擊敵人。

詠春拳講究人體力學,子午歸中,手法靈活多變,三尖相對,外圓內方,形鬆意緊,步法進退輕靈穩固,轉馬虛實分明,節節相扣,招式連貫,連消帶打,消打同時。
我們是詠春推廣委員會。

我們都是各個詠春拳會的領導人,也是“中國武術段位制”的參與及推廣人物,左起:詠春譚 武學中心,剛柔詠春,陸地詠春國術會(振藩國術館),周年發國際詠春拳術會,詠春樓,國際詠春學社。

多年以來我們都為本地和世界各國的詠春推廣工作努力不懈。
黐手訓練都是要練習者,保持不斷以盤手練習,務求熟練生巧,感應靈敏,反應自然,當遇實戰出擊或受到截擊阻礙時,便可將平時所學黐手法度,盡量發揮。
詠春木人樁法,被視為高級拳法。 據說:木人樁法本來原共有一百二十四式的,但由於葉問宗師當年在港傳授詠春時,鑒於原本的木人樁法,有部份招式過份重覆,為求去蕪存菁,便將木人樁法改為一百一十六式,木人樁練法大可分為左右兩方面,在平時練習,左右手皆可同時出擊,這便是詠春常用兩手兼顧的術語,故不會有只偏重於右而忽略左之情況發生,全套木人樁法有八招腳法, 左右共十六招, 全屬為貼腳法而且是配合詠春手法一齊施用的, 並訓練入位的準確性。
詠春八斬刀法可分為八節,刀法包括有:膀、攤、枕、耕、滾、斬、割、劏、穿、拍、圈等刀法都以刀法簡潔縱橫,快、狠、準見稱。
詠春腳法招式多變,意其走馬換形,一進一退 左穿右插都可與詠春手法一齊施用。

1. 木人樁腳法,左右共十六式
2. 尋橋六式腳法
3. 標指-[ 開馬又名耘腳]
4. 三星樁腳法
詠春六點半棍,動作不重花巧,用力順,發力猛,可單練或雙人練習,而六點半棍基本棍法招式,槍棍,挑棍,釘棍,抽棍,彈棍,攤棍,攔棍等。還有其它多方面練習,如圈棍,壓棍,剎棍,點棍,黐棍等。
詠春拳以正身朝面追形,精簡實用,直接快攻的拳術。小念頭是以站立形式,練習詠春拳中的基本手法, 而小念頭拳套所存的手法都以:膀、攤、伏、枕、窒、耕、滾、圈、穿、批等,馬步亦以二字拑羊馬為主,小念頭最終目的是使練者,手法角度正確,熟能生巧。
譚煜林師父示範中國武術段位制指定套路內容。本會譚煜林師父是2015年中國武術段位制六段考評中的最高得分者,這次榮幸地受到詠春推廣委員會主席陸地博士的邀請,到由李小龍的首席華人弟子黃錦銘師傅及李蓮達女士正式授權開辦的振藩國術館,為今屆參考者及考評員作評分準則示範及指定單練套路及對打套路內容演練,令準考生及考評員提供一個直接的參考,有助是次考評更為順利。
任教首屆詠春拳裁判培訓課程​。本會師父譚煜林受詠春體育會邀請任教首屆詠春拳裁判培訓課程,學員全為教練級武術資歷,聽講時專心投入,反應良好。在會內譚師父是較有經驗的合資格註冊裁判。
譚煜林師父獲評為最高得分導師。當晚出席裁判培訓課程結業禮,譚師父獲詠春體育會頒發了感謝狀,作為感謝譚師父在課程中作為導師的功勞,另外,在場詠春體育會公佈了這個課程中,獲得最高分數的個別學員,最高分數團隊等資料,而學員也有對導師們教導質素作出了評分,而在廿多個導師之中,譚師父所獲得分數是當中最高的一位,能成為學員們心目中最高分數的導師譚師父覺得十分榮幸。
譚煜林師父原名譚政雄,為黃淳樑師父的親傳弟子,成立"詠春譚 武學中心"多年,致力推廣優良中國武術 - - 黃淳樑詠春拳學,自小醉心搏擊運動而學習詠春及自由搏擊,常參與泰拳自由搏擊及散打競技比賽,之後跟隨葉問宗師的弟子黃淳樑學習詠春拳學 (黃師父他外號"講手王", 代表與別人比試功夫稱王, 他曾是李小龍生前武學的授業師兄, 他倆經常討論武技, 更不時動手切磋。

黃師父曾受葉問宗師離世前指派黃先師父出任詠春體育會主席一職, 及後一直為該會服務至1997年離世前) 譚煜林師父跟隨黃淳樑師父習武時期, 常受黃師父正式委派協助打理武館事務如場地管理及處理收生事宜外, 主要幫忙指導初入門學弟武術和與同門鍛鍊, 不時有機會隨師父外出作詠春講學和親身與黃師父示範武藝,因此譚煜林師父精通詠春功夫及搏擊技巧,是一名資深的武術教練。
武術賢聚會成立約十年以來,首次以{黃淳樑詠春拳學}為主題,由譚煜林師父主講。
武術賢聚會成立約十年以來,首次以{黃淳樑詠春拳學}為主題,由譚煜林師父主講。
每年參與中國武術段位制(國家級)的考評,詠春譚 武學中心所有學員皆通過所有測試,成績合格並順利獲得應有段位。譚煜林師父於2015年以全場最優秀成績考獲六段(最高技藝)的榮耀。
每年參與中國武術段位制(國家級)的考評,詠春譚 武學中心所有學員皆通過所有測試,成績合格並順利獲得應有段位。譚煜林師父於2015年以全場最優秀成績考獲六段(最高技藝)的榮耀。
詠春過手‧初學者對初學者 Wing Chun Sticky Hand. Beginner vs Beginner
Wing Chun Kung Fu Demonstation
THE ART OF WING CHUN CHI SAU 詠春黐手的藝術
詠春八斬刀應用篇 The Application of Wing Chun Batt Cham Dao
葉問詠春拳的源流

相傳五枚師太某日看見蛇鶴相爭,從其纏繞的對打,領悟出靈巧而克敵制勝的武術。


五枚師太及後傳授該武功予福建鹽商夫人嚴詠春。由嚴詠春加以發展,以借力巧打、搶中線、來留去送、甩手直沖等技巧,藉以對付少林叛徒,清理門戶之用。該武術後來命名為「詠春拳」。


嚴詠春將詠春拳傳授予丈夫梁博儔。梁博儔再傳予梁蘭桂。梁蘭桂傳予黄華寶。黄華寶與紅船友人梁二娣拳、棍相傳。因此,於詠春拳系統中,亦增添了「六點半」棍法。黄華寶繼而傳授詠春拳予佛山名醫梁贊。梁贊對詠春拳發揮得淋漓盡致,上門比試武功者,皆敗北而回。因此,梁贊亦有「佛山贊先生」的稱號。


梁贊再傳詠春拳予陳華順。陳華順由於在錢莊工作,因而亦有綽號「找錢華」之稱。


陳華順晚年收了一名弟子葉問,由師兄吳仲素代師傳技。葉問來香港就學,巧遇梁贊次子梁壁。跟梁壁學藝三年,心得詠春拳心法後,再返回佛山。


大陸解放後,葉問來港定居,於九龍深水埗區大南街的飯店職工總會,開設詠春班。首徒梁相。葉問晚年收了一名弟子李小龍,主要由師兄黃淳樑代師傳技。李小龍及黃淳樑以實戰為主,當時被譽為「雙龍出海」。李小龍給黃淳樑的信1970年11月:「自從認真去練習後,覺得以前的偏見是錯了……。我是感謝你[黃淳樑]和師傅[葉問]在生時多多指導我詠春門徑,其實是多得你[黃淳樑],使我多去走現實路………。」可見李小龍深受詠春拳術的影響。


李小龍後來更成為一代武術宗師及影壇巨星。葉問後來亦被門人譽為一代宗師。