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【分享】
伯伯唔一定係練太極既
八卦拳介紹

孫寶剛先生所傳授的八卦拳術可分四部分。首先是八卦步,八卦步在八卦拳術中佔極重要的地位,亦是最難學的一環。很多人八卦拳演練得不錯,但其八卦步未必行得對。

第二部分是最基本動作的天龍八式,用以引導利用整體的勁 ---不僅在手臂。而且可作點綴,彌補八卦步的單調感。

第三部分是八卦正宗,請回看本網的拳術資料庫,在此不再重複。

第四部分是八卦龍形掌,是以上所學的再加上技巧,其特點︰剛柔並濟、步法靈活、身手敏捷、動作優美、縱橫上下相連、手法自然。掌法以推、托、帶、領、搬、攔、截、扣為基本,要求勢勢相連,身靈步活,邊走邊變,虛實分明。

八卦掌心法要決 :

心要靜,以靜洽動,變動圓轉,上下相隨,綿綿不斷,聚精會神。內外八合之要,心與意合,意與氣合,氣與勁合,眼與手合,手與肘合,肘與身合,身與跨合,跨與足合。

{拳術}

初級班 : 一. 八卦基本功 二. 八卦步法、天龍八式 三. 八卦連環腿 四. 轉掌八勢 五. 八卦連環掌

中級班 : 一. 八卦正宗 二. 兩儀拳 三. 太極閃電掌 四. 傅式太極拳

高級班 : 一. 八卦龍形掌 二. 八卦推手 三. 八卦太極推手

參考項目 : 一. 鐵扇功 二. 八卦乾坤雙扇

{器械類}

一. 八卦殺敵大刀 二. 八卦旋風刀 三. 八卦六合刀 四. 八卦滾身雙刀 五. 武當七星劍 六. 八卦青龍雙劍

七. 武當連環劍 八. 武當飛龍劍 九. 武當長穗劍 十. 武當游龍劍 十一. 武當飛龍對劍 十二. 八卦奇門棍

十三. 八卦四面槍 十四. 八卦梨花槍 十五. 八卦湛神槍 十六. 八卦雙匕首 十七. 雞爪鴛鴦鉞

{迷踪類}

一. 群羊棍 二. 虎頭雙鉤 三. 笑和緣 四. 功力拳 五. 長拳 六. 截拳 七. 大戰拳 八. 飛龍虎棍 九. 醉劍 十. 沬面掌

十一. 雪花刀 十二. 鐵腳羅漢掌
【上課時間】

上午班:逢星期三、五

上午 10:30 - 12:00

下午班:逢星期四、六

下午 4:00 - 5:30

【上課名額】

年齡5歲以上的青少年,每堂課上限 30人

【收費明細】

全部16堂課港幣3000元


備註:

1. 陳式太極拳初學者可選擇備註有 ▲ (黃色格)上課時間。
2. 陳式太極拳提高者可選擇備註有 ■ (藍色格)上課時間。
3. 課程收費: 1.5小時 / 節課,八堂課HK$1,400元。

學院地址:

香港九龍長順街1-3號新昌工業大廈805室 ( 荔枝角地鐵站 A 出口左轉100米)

電話:+852 3693 4912 手機 : +852 6888 9845
傳真:+852 3693 4913 電郵: info@hktaizhi.com
九龍公園功夫閣傳統楊氏太極劍
粵港澳大灣區武術聯盟協進會.慶回歸賀國慶武林大匯演 - 何偉雄師傅 - 混元太極拳
《課程相關資訊》

上課日期: 每週星期一 07:00 PM - 08:30 PM
每月學費: HKD$400
上課日期: 每週星期六 10:30 AM - 12:00 noon 兒童班時段
每月學費: HKD$400
上課地點: 香港精武體育會
九龍佐敦彌敦道300號華豐大廈13字樓
B-C室 (地鐵站B1出口)
電 話: 2384 3238

上課日期: 每週星期二 03:45 PM - 05:15 PM
〈只限堅樂中學學生〉
上課地點: 基督教聖約教會堅樂中學
九龍觀塘曉明街26號

上課日期: 每週星期四
06:30 PM - 07:30 PM 兒童班時段
07:30 PM - 09:00 PM 成人班時段
09:00 PM - 10:00 PM 陳式太極拳班
每月學費: HKD$320
上課地點: 廣州詠春馮銳堅武術會(香港)
新界荃灣荃威花園N座
電 話: 9432 5751

上課日期: 每週星期二
08:00 PM - 09:30 PM 青少年及成人班時段
每週星期三
07:00 PM - 08:30 PM 青少年及成人班時段
每週星期五
04:30 PM-05:30 PM 2歲半以上幼兒班
每週星期六
05:30 PM - 06:30 PM 兒童班時段
每週星期日
09:00 AM - 10:00 AM 兒童班時段
10:00 AM - 11:30 AM 青少年及成人班時段
11:30 AM - 12:30 PM 中國氣功內家拳班
每月學費: HKD$400/HKD$500(視乎四堂或五堂)
上課地點: 旺角區文娛康樂體育會林百欣中心
九龍大角咀櫸樹街110號
電 話: 2390 0655

另設私人班或個別教授,學費面議。
* 如有任何疑問歡迎致電查詢: +852 9432 5751 (馮師傅)



《Time Table and Relative Information》

Class Time : Every Monday 07:00 PM - 08:30 PM
Monthly Fee: HKD$400
Class Time : Every Sanday 10:30AM - 12:00 noon (Child Class)
Monthly Fee: HKD$400
Address : Chin Woo Athletic Association of (H.K.) Ltd.
Block B-C, 13/F, New Lucky House,
300 Nathan Road, Jordan, Kowloon
Tel : +852 2384 3238

Class Time : Every Tuesday 03:45 PM - 05:15 PM
(Student of this College Only)
Address : The Mission Covenant Church Holm Glad College
26, Hiu Ming Street, Kwun Tong, Kowloon

Class Time : Every Thursday
06:30 PM - 07:30 PM (Child Class)
07:30 PM - 09:00 PM (Adult Class)
09:00 PM - 10:00 PM (Chen Style Tai Chi)
Monthly Fee: HKD$320
Address : Guangzhou Wing Chun Fung Yui Kin Fighting Skill Institute (H.K.)
Roof, Block N, Allway Gardens, Tsuen Wan, New Territories
Mobile : +852 94325751

Class Time : Every Tuesday
08:00 PM - 09:30 PM (Adult Class)
Every Wednesday
07:00 PM - 08:30 PM (Adult Class)
Every Friday
04:30 pm - 05:30 pm ( 2.5 years old age)
Every Saturday
05:30 PM - 06:30 PM (Child Class)
Every Sunday
09:00 AM - 10:00 AM (Child Class)
10:00 AM - 11:30 AM (Adult Class)
11:30 AM - 12:30 PM (Chinese Qigong Inner Exercise)
Monthly Fee: HKD$400/HKD$500 (Four/Five Classes)
Address : Mongkok District Cultural Recreational and Sports Association
110 Beech Street, Tai Kok Tsui, Kowloon
Tel : +852 2390 0655

* Private or individual class available,
if you have any enquiries, please call +852 9432 5751 (contact : Mr. Fung)