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教學內容:

招式及套路

單樁拂手
雙樁摩橋
三展搖橋
三展柔掌
四門拳
八門拳
活步拳(猴拳)
梅花拳
梅花一路

兵器

四門棍
五馬巡城棍(前五尖)
毒蛇吐霧棍
後五尖
打虎大耙
鐵尺
梅花櫻槍
五節鋼鞭
大關刀
蝴蝶雙刀
三門挑打
二十八式梅花刀法
三十四式梅花棍
四十式蓮花劍法
【學招式,話咁易】
Silat 是馬來西亞、印尼一帶的武術
Arnis 是菲律賓傳統兵器格鬥武術
兩者都是以速度見稱短兵相接的武術

片中師傅: https://ctold.com/user/profile/258


本派以教授洪家拳術為主,而洪拳有:
1. 千字掌(34式)=>為工字伏虎拳之初階
2. 工字伏虎拳(108式)=>入門拳
3. 現龍拳=>為虎鶴雙形拳之初階、五形拳及鐵線拳的基礎
4. 虎鶴雙形拳
5. 五形拳
6. 鐵線拳
7. 莫家拳=>又稱拗碎靈芝拳,為師太莫桂蘭家傳的武功。
兵器方面: 短兵器-匕首、簫、單刀、子母刀(雙刀)、雙劍。
長兵器-雙頭棍、櫻槍、春秋大刀(關刀)、挑刀、單頭棍(五郎八掛棍)。
對拆: 工字拳拆、虎鶴拳拆、單頭棍拆、雙刀對槍、雙頭棍拆、匕首對拆。
練習形式: 團體練習,教授鼓、鑼、鈸、獅頭及獅尾之各種技巧。
初級班上課地點: 香港筲箕灣東大街177-183號東豪大廈1樓3室
上課日期和時間: 逢星期一、五晚上7:30pm至9:30pm(公眾假期休息)
關外地蹚門 少林劈掛門 奇門兵器
白眉功夫班招生...

教授...
招式系: 十字, 三門, 鷹爪黏橋, 四門
內功系: 直步, 九步推, 十八摩橋, 猛虎出林
兵器: 飛鳳雙刀, 十字棍, 大陣掍, 五行中欄棍

月費: 500元 四堂
Cost : HKD500 per 4 lessons

WhatsApp: 852-67634068


Introduction of PakMei KungFu (Martial Art)
- The History of PakMei KungFu
- Self Introduction
- The Introduction of PakMei System
n Practice of Handwork, Footwork and Movements
u Sup Gee Kuen “Cross Fist”,
u Sam Mun Kuen “Three Gates Punch”,
u Ying Jow Lim Kiu “Eagle Claw Sticky Forearm”,
u Say Mun Baat Gua “Four Gates Punch”,
n Practice of Internal Power
u Jik Bo Fist “Straight Step Punch”,
u Gow Bo Tui “Nine Steps Push”,
u Sup Baat Mor Kiu “18 Forms of Rubbing Forearm”,

u Mang Fu Chut Lam “Ferovious Tiger Exits Forest”
周家螳螂拳術班學習課程簡介:
 


初級班:

套拳 : 三步箭, 三箭搖橋, 三箭批橋, 三弓片橋.

樁法對練 : 雙樁, 單樁, 掹單殺橋, 篩手絞搥, 彈手, 搓手, 磨腳, 磨手, 散手.


 

中級班:

套拳 : 雙吐手, 四板驚彈, 陰陽吐掌, 佛手, 驚彈拳, 十八暗勁手.

樁法對練 : 索手樁, 分手, 絞搥樁, 挫橋樁, 黐橋立樁, 立頂手, 迫步, 彈腳.

兵器 : 五行棍, 雙刀, 鐵尺.


高級班:

套拳 : 二級三步箭, 拋吐拳, 獵橋, 迫山.

樁法對練 : 黐打手, 驚力樁, 迫爪 (內, 外迫爪), 纏絲手, 撬手黏掙, 蛇形鼠步, 劈橋樁, 迫背, 推手.

兵器 : 毒蛇棍, 螳螂追風劍, 單刀, 大耙, 螳螂傘.

麒麟班練習:




開班時間; 逢星期一,三,晚上七時至九時s

歡迎個別教授上課:

總教練: 李天來 -手提(96281683)

教練: 葉家鴻 , 梁偉澤.

地址: 九龍旺角彌敦道687號嘉禾大廈9 字樓A座